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Des conseils bien-être inspirés de la naturopathie pour prendre soin de votre santé au naturel
& vous sentir bien au quotidien. 

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« La terre doit être douce pour que la vie puis « La terre doit être douce pour que la vie puisse pousser »

C’est ce que disaient les maîtres taoïstes. Et c’est une description précise de ce qui se passe dans le corps d’une femme qui cherche à concevoir.

Les défis de fertilité parlent rarement uniquement des organes reproducteurs.
Le corps est un système interconnecté : hormones, système nerveux, fascias, circulation, émotions, sentiment de sécurité intérieure.
C’est précisément pour ça que le travail abdominal peut être si profondément transformateur.

Comment le Chi Nei Tsang peut-il aider à booster la fertilité ?

→ Il améliore la circulation pelvienne : un utérus et des ovaires bien irrigués, c’est un environnement plus favorable à l’ovulation, à la qualité de l’endomètre et à l’implantation

→ Il libère les tensions fasciales : les fascias abdominaux compriment souvent les organes reproducteurs sans qu’on le sache. Les relâcher, c’est leur redonner de l’espace

→ Il régule le système nerveux : quand l’abdomen reste tendu et protecteur, le corps s’installe dans un état de vigilance chronique, ce que la physiologie occidentale appelle la dominance du système nerveux sympathique. Dans cet état de survie, les fonctions de régénération passent au second plan. Le Chi Nei Tsang aide le corps à sortir de cette vigilance

→ Il libère la mémoire émotionnelle du ventre : en MTC, l’utérus est appelé Bao Gong : le Palais de l’Enfant. Beaucoup de femmes y portent des années d’attente, de peur, de déception. Le corps ne vit pas la conception comme un projet. Il la comprend comme un état de sécurité, de chaleur et de confiance

Le Chi Nei Tsang ne « crée » pas une grossesse. Mais il aide le corps à retrouver les conditions dans lesquelles il peut accueillir la vie. #fertilite #massage #chineitsang

📸 @marinemancic.photo & @dora_mzah
« La terre doit être douce pour que la vie puis « La terre doit être douce pour que la vie puisse pousser »
C’est ce que disaient les maîtres taoïstes. Et c’est une description précise de ce qui se passe dans le corps d’une femme qui cherche à concevoir.

Les défis de fertilité parlent rarement uniquement des organes reproducteurs.
Le corps est un système interconnecté : hormones, système nerveux, fascias, circulation, émotions, sentiment de sécurité intérieure.
C’est précisément pour ça que le travail abdominal peut être si profondément transformateur.

Comment le Chi Nei Tsang peut-il aider à booster la fertilité ?

→ Il améliore la circulation pelvienne : un utérus et des ovaires bien irrigués, c’est un environnement plus favorable à l’ovulation, à la qualité de l’endomètre et à l’implantation

→ Il libère les tensions fasciales : les fascias abdominaux compriment souvent les organes reproducteurs sans qu’on le sache. Les relâcher, c’est leur redonner de l’espace

→ Il régule le système nerveux : quand l’abdomen reste tendu et protecteur, le corps s’installe dans un état de vigilance chronique, ce que la physiologie occidentale appelle la dominance du système nerveux sympathique. Dans cet état de survie, les fonctions de régénération passent au second plan. Le Chi Nei Tsang aide le corps à sortir de cette vigilance

→ Il libère la mémoire émotionnelle du ventre : en MTC, l’utérus est appelé Bao Gong : le Palais de l’Enfant. Beaucoup de femmes y portent des années d’attente, de peur, de déception. Le corps ne vit pas la conception comme un projet. Il la comprend comme un état de sécurité, de chaleur et de confiance

Le Chi Nei Tsang ne « crée » pas une grossesse. Mais il aide le corps à retrouver les conditions dans lesquelles il peut accueillir la vie.

#fertilite #chineitsang #massage
L’un des piliers les plus sous-estimés du bien- L’un des piliers les plus sous-estimés du bien-être et l’un des plus simples à travailler au quotidien: L’HYDRATATION. 

En tant que naturopathe, c’est l’un des premiers sujets que j’aborde avec mes patients.
Parce que derrière la fatigue, les maux de tête, le manque de concentration ou les cheveux ternes... vous manquez souvent d’eau! 

Souvenez-vous qu’une déshydratation de seulement 2% suffit à réduire les performances cognitives, augmenter la fatigue, diminuer la concentration et ralentir la digestion. 2% c’est avant même que tu aies soif. (Quand on a soif c’est déjà trop tard ;))

Dans ce carrousel, je te partage 5 conseils concrets pour bien t’hydrater cet été. 

J’en profite pour faire un coucou à @eau_exquise que j’utilise toute l’année pour m’aider à boire et que je recommande à toutes mes clientes 💜✨

#naturopathie #hydratation #bienêtre
Pour la fête des mères, offrez du bien-être. Pour la fête des mères, offrez du bien-être. 

LES CARTES CADEAUX DISPONIBLES 

Massage crânien
Massage du ventre (Chi Nei Tsang) 
Forfait ventre apaisé (massages ventre x4)
Headspa 1h15 ou 1h45 
Naturopathi3 bilan 

COMMENT ÇA MARCHE ? 

Le règlement peut s’effectuer en ligne, vous recevez une carte cadeau digitale dans les heures qui suivent le règlement, par mail. 
Texte personnalisé 

Pour plus d’infos n’hésitez pas à me contacter 

#boncadeau #fêtedesmères #motherday #massage #headspa
En naturopathie, la peau est ce qu’on appelle un En naturopathie, la peau est ce qu’on appelle un émonctoire = un organe d’élimination.

Comme le foie, les reins, les intestins.

Quand les autres voies d’élimination sont surchargées ou paresseuses, la peau prend le relais.

Elle évacue ce que le corps n’arrive plus à traiter autrement.

Boutons hormonaux, peau terne, imperfections qui reviennent toujours au même endroit = ce ne sont pas des problèmes de peau.

Ce sont des messages du corps.

Une peau qui réagit dit souvent : mon foie est fatigué. Mon intestin est inflammé. Mon système nerveux est à bout.

C’est pourquoi on peut avoir la routine skincare la plus sophistiquée du monde et continuer à avoir la peau qui « fait des siennes », si on ne travaille pas sur ce qui se passe à l’intérieur, les résultats resteront limités.

Les 5 gestes dans ce post sont un début.
Mais si votre peau vous parle depuis longtemps, il y a sûrement quelque chose de plus profond à explorer.

C’est exactement ce qu’on fait en consultation naturopathique 🌿

Dites-moi en commentaire ce que votre peau essaie de vous dire 👇

#acne #peau #skincare #naturopathie
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